GRUPPETIMER

Mandag og onsdag 19.30 til 21.00 har Dagfinn spinning og styrke

Torsdag kl. 1800 har Sigurd “KombiFit”. Dette er en varierende time som utfordrer styrke, mobilitet, kondisjon, koordinasjon og balanse.

Mandag kl. 15.30 har Stian “After work” som er en gruppetime for dere som ønsker å få en god treningsøkt rett etter jobb.

Egentrening: Med medlemskap kan du trene når du vil i åpningstidene våre. Er det ønskelig tilbyr vi en veiledningstime og treningsplan.